Диета с содой для похудения

Содовая диета для похудения .
Содовые диеты для похудения попали в интернет несколько лет назад. Все бросились худеть с помощью соды. И даже были положительные результаты, при условии, что помимо приема содового раствора, человек активно занимался фитнесом и отказывался от вредных пищевых привычек.
Полезные свойства пищевой соды для здоровья человека.
Вероятно, в каждом кухонном шкафчике должна быть "копеечная" упаковка пищевой соды. Воистину, этот продукт еще предстоит оценить по достоинству.
Многие из нас используют пищевую соду в качестве ингредиента для тортов и пирожных, для избавления от неприятных запахов и пятен в холодильнике, а также в качестве моющего и дезодорирующего средства, но мало кто знает, что она полезна для здоровья.
Это чудодейственное средство может заменить многие дорогие косметические средства, такие как отшелушивание кожи, отбеливание зубов и мытье волос. Его можно использовать для ежедневной гигиены, а также для обработки ран и царапин от травм.
Согласно альтернативной медицине, газированные напитки имеют много преимуществ.
Облегчает боль, вздутие живота и метеоризм. Способствует пищеварению; помогает поддерживать баланс pH. Уничтожает паразитов и грибки. Лечит воспаление горла и кашель. Сокращает время простуды и гриппа. Облегчает симптомы подагры. Способствует здоровью почек. Снимает крепатуру и мышечную усталость. Инфекции мочевыводящих путей.
Нет достаточных доказательств того, что пищевая сода эффективна против рака, но в некоторых случаях врачи используют пищевую соду в качестве альтернативной медицины. В этих случаях его вводят внутривенно, внутриартериально (по артериям, снабжающим опухоль питательными веществами), а иногда непосредственно в легкие через трахею.
Пищевую соду можно принимать внутрь при интенсивных физических нагрузках. Он способен поглощать молочную кислоту, которая в избытке появляется в мышцах во время напряженных занятий фитнесом, помогая снять усталость и улучшить спортивные результаты. Необходима консультация врача.
9 секретов салонного окрашивания в домашних условиях от лучших стилистов.
Как покрасить волосы дома, как профессионал? Лучшие эксперты отвечают на этот вопрос.
Снижение веса и содовые диеты.
Имеется множество вариантов. Соду рекомендуется употреблять до, после или после еды. Содовая диета для похудения - это не рецепт для ленивых, как считают некоторые люди. Основа диеты - разумно сбалансированное меню, придерживающееся основных принципов правильного питания. Пищевая сода - это всего лишь дополнительный ингредиент, укрепляющий иммунную систему и ускоряющий метаболизм.
Если пищевая сода используется для снижения ацидоза, вызванного диетой (высокий уровень кислоты в организме), рекомендуемая дозировка составляет 5 грамм в день. Однако если вы планируете придерживаться содовой диеты для похудения более двух недель, вам следует проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться в ее безопасности.
Противопоказания к применению пищевой соды.
Наружное использование этого продукта безопасно и нетоксично. Пероральный прием пищевой соды безвреден, если не превышать рекомендуемую дозировку. Передозировка может нарушить кислотно-щелочной баланс в организме и вызвать диарею, рвоту, спазмы в животе и жажду.
Пищевая сода содержит большое количество натрия. В чайной ложке - 1,259 мг. Поэтому употребление соды в больших количествах может привести к повышению кровяного давления и отекам. В тяжелых случаях это может перегрузить кровообращение и привести к сердечной недостаточности. Не принимайте соду через рот, если у вас отеки, заболевания печени, почек или склонность к высокому кровяному давлению. Вам также следует воздержаться от приема пищевой соды, если вы беременны или кормите грудью. не давайте пищевую соду детям до 5 лет. Некоторые лекарства, такие как диуретики, кортикостероиды, препараты кальция, барбитураты и салициловая кислота, могут вступать в реакцию с содой.
Перед использованием пищевой соды проконсультируйтесь с врачом!